Прикорм для грудных детей

Грудное вскармливание – естественный процесс. Для новорожденного нет ничего более полезного и питательного, чем грудное молоко. Именно в нем содержатся все необходимые для здоровья и развития малыша витамины, минералы, антитела к различным вирусам.

Однако малыш растет, молока ему уже не хватает. Пора начинать приучать ребенка к взрослой пище. Как правило, начало прикорма приходится на 6-7 месяцев. Поначалу дети могут отказываться от непривычной пищи, выплевывать ее, но со временем они привыкнут к новому виду питания.

Когда вводить прикорм грудничку

Ребенку пора вводить прикорм, если ваш малыш:

тянется к еде на вашей тарелке и пытается ее попробовать,
не наедается грудным молоком,
весит вдвое больше, чем при рождении,
ему уже исполнилось полгода,
в последние две недели не получал прививок и не болел.

Общие правила ввода прикорма

1. Новый продукт давайте младенцу понемногу – по половине чайной ложки и постепенно увеличивайте его количество.

2. В первую очередь ребенка знакомят с овощным пюре или с кашей. Из овощей предпочтительны кабачки, цветная капуста. Эти овощи реже всего вызывают аллергию. Из каш сначала ребенку начинают давать безглютеновые безмолочные каши – гречневую или рисовую.

3. С чего лучше начинать – с каши или с овощного пюре, подскажет педиатр, наблюдающий малыша. Если ребенок плохо прибавляет в весе, у него неустойчивый стул, рекомендуется начинать с каши. Если грудничок склонен к запорам, у него избыточный вес, то лучше сначала ввести овощное пюре.

3. Помните, что сначала грудничку обязательно нужно давать пюреобразную пищу, так как он еще не умеет жевать.

4. Предлагайте малышу новый продукт до кормления грудью, пока кроха еще голоден.

5. Обязательно следите за реакцией малыша: если появились расстройства пищеварения (понос, запор), возникли высыпания на коже, то с новым продуктом лучше повременить, подождать несколько дней и попробовать предложить ребенку что-то другое.

6. Вводите новый продукт в рацион ребенка один раз в 3-5 дней, чтобы у вас было время отследить реакцию малыша.

Реакция на прикорм

К сожалению, часто организм малыша отвечает на введение прикорма расстройствами желудочно-кишечного тракта (боли в животе, понос, запор). Чтобы избежать негативной реакции на новые продукты, прикорм стоит вводить на фоне приема пробиотика, который поможет организму малыша справиться с непривычной пищей.

Идеально для этих целей подходит жидкий пробиотик Бифидум БАГ. Он разрешен к применению с первых дней жизни. Он приятный на вкус и обычно нравится детям.

Если ребенок находится на искусственном или смешанной вскармливании, то необходимо особенно тщательно следить за его здоровьем. Пробиотики в таких случаях особенно необходимы, чтобы у ребенка сформировалась нормальная микрофлора кишечника.

Подробнее о воздействии пробиотиков на детский организм, смотрите здесь

Таблица прикорма до года

Возраст (мес.)/Продукты	6	6,5	7	8	9	10	11-12
Овощное пюре			100 г	150 г	170 г	180 г	200 г
Каша молочная	50-100 г	100 г	150 г	150 г	170 г	180 г	200 г
Фруктовое пюре		50-60 г	60 г	70 г	80 г	90 г	100 г
Фруктовый сок			50-60 мл	60 мл	70 мл	80 мл	100 мл
Творог			30-40 г	40 г	40 г	40 г	50 г
Мясное пюре			5-30 г	30 г	50 г	60 г	70 г
Растительное масло			3 г	3 г	5 г	5 г	6 г
Сливочное масло			4 г	4 г	4 г	5 г	6 г
Кисломолочные продукты				100 мл	200 мл	400 мл	400-600 мл
Желток			1/4	1/4	1/2	1/2	1/2
Сухари, печенье				3-5 г	5 г	5 г	10-15 г
Пшеничный хлеб				5 г	5 г	10 г	10 г

Наши пробиотики: